Cómo usar sacos de dormir al aire libre en habilidades de supervivencia salvaje

2022-01-08

durmiendo en unbolsa de dormires complicado Las personas que no pueden "dormir" sentirán frío incluso si usan un saco de dormir alpino (menos 35 grados) a baja temperatura (menos 5 grados), entonces, ¿cómo pueden dormir más calientes? Al usar un saco de dormir, hay muchos factores externos que afectan el rendimiento del saco de dormir. Cabe señalar que el saco de dormir en sí mismo no genera calor, solo reduce de manera efectiva la pérdida de temperatura corporal. Las siguientes condiciones le ayudarán a dormir más cálido.


  


Refugio del viento y la humedad.

En la naturaleza, una tienda de campaña protegida puede proporcionar un ambiente cálido para dormir. Al elegir un campamento, no elija los fondos de los valles, donde se acumula el aire frío, y trate de evitar las crestas o los valles que están sujetos a fuertes vientos. Una buena almohadilla a prueba de humedad puede separar efectivamente el saco de dormir del suelo frío y húmedo, y el efecto inflable es mejor. Se necesitan dos almohadillas ordinarias a prueba de humedad en la nieve.

Mantener subolsa de dormirseco

El agua absorbida por el saco de dormir no proviene principalmente del mundo exterior, sino del cuerpo humano. Incluso en condiciones de frío extremo, el cuerpo humano seguirá expulsando al menos una pequeña taza de agua durante el sueño. El algodón de aislamiento térmico se unirá y perderá su elasticidad después de estar mojado, y la capacidad de aislamiento térmico disminuirá. Si el saco de dormir se usa de forma continua durante varios días, lo mejor es secarlo al sol. La limpieza frecuente del saco de dormir mantendrá el aislamiento elástico.


ponte más ropa

Algunas prendas más holgadas pueden funcionar como pijamas más gruesas. Rellenar el espacio entre la persona y el saco de dormir también puede mejorar la retención de calor del saco de dormir.


Calentar antes de acostarse

El cuerpo humano es la fuente de calor para elbolsa de dormir.Si hace un breve ejercicio de calentamiento o bebe una bebida caliente antes de acostarse, la temperatura de su cuerpo aumentará ligeramente y ayudará a acortar el tiempo de calentamiento del saco de dormir.



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